2017-12-11｜2017-12-12 ブログトップ

11月のジョギング+α　[el corredor（ジョギング）]

８日　700m
14日　2.3㎞
29日　3.5㎞
計6.5㎞

11月のスクワット　計175回

もう土手は寒くて無理
また来年
2017-12-11 23:16  nice!(6)  コメント(0) 

nice! 6

コメント 0

コメントを書く

お名前：
URL：
コメント：
画像認証：
下の画像に表示されている文字を入力してください。

2017-12-11｜2017-12-12 ブログトップ

カスタムペイン